Samedi 29 août 2009 6 29 /08 /Août /2009 00:00



Des courgettes fondantes et parfumées dans un fin feuilleté croustillant. Une manière facile et originale de présenter un légume si connu! Pour accompagner une viande, un poisson... ou à servir à l'apéritif

 

 

Facile.

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 10 à 15 minutes

 

Pour 4 personnes

Ingrédients:

2 courgettes

8 feuilles de brick (ou filo)

1 gousse d'ail

2 c à soupe d'huile

sel, poivre

 

Préparation:

Lavez et rapez les courgettes .

Dans une poêle faite chauffer 2 c à soupe d'huile, ajouter les courgettes.

Salez, poivrez.

Faites cuire 5 à 10 minutes.

Ajoutez la gousse d'ail réduite en purée, mélangez.

 

Pliage des feuilletés:

Déposez 1 à 2 c à soupe de courgette sur la feuille.

Repliez les bords vers le centre, puis enroulez.


Démonstration pliage avec Feuilleté Épinard Féta 

   



Faites cuire à la poêle 5 à 10 minutes en prenant soin de tourner les feuilletés régulièrement pour qu'ils ne brûlent pas.


 

Petit Plus:

Les parfum de la courgette juste rehaussé d'une pointe d'ail.... un délice!

Si simple et pourtant étonnant! A servir en accompagnement d'une viande, d'un poisson...avec d'autres petits feuilletés du même genre : feuilleté aux carottes...

 


 allez voir aussi......Feuilleté aux Carottes

 et ... Feuilleté Épinard Féta

Par La Cuisine de Marianne - Publié dans : Légumes~Accompagnements
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